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为缓解学业压力下的学生情绪焦虑，11月19日下午，外语学院在7a205教室开展“石塑愈心灵”黏土创作心理疗愈活动，学院数十名学生参与这场“指尖上的心灵放松”。

工作人员为到场学生分发石塑黏土、工具刀等材料包，主持人以轻松的“黏土疗愈”理念开场，让参与者放下创作压力。在“当下情绪/想表达的事物”主题引导下，学生们自由创作——有人捏出“解压小怪兽”释放焦虑，有人塑造成长过程中的温暖物件，学院心理部成员全程陪伴，既协助塑形，也倾听创作背后的情绪故事，现场弥漫着松弛的制作氛围。活动现场氛围热烈高涨，同学们全程投入。同学们充分发挥创造力，现场欢笑声与交流声不断，充分展现了同学们的活力与创作才华。

“捏黏土的时候，注意力都在手上，压力好像跟着揉软的黏土散开了”，参与学生分享道。这场活动不仅让学生在动手创造中收获成就感，更以黏土为媒介，搭建了轻松的心理联结平台。未来，外语学院将以此类轻疗愈活动为鉴，持续以多元形式守护学生心理健康。